ما هي فوائد المشمش؟ - تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك
عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
تحتوي فاكهة المشمش Apricot على عدد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج" وعلى كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين Lycopene. كما يحتوي المشمش على أملاح معدنية كالفوسفور والمغنيزيوم وعلى بعض الأحماض كحمض الستريك الذي يؤدي دوراً أساسياً في الجهاز الهضمي.
يحفظ العين ويقوي البصر
عليكِ تناول المشمش للحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك!
تحتوي فاكهة المشمش Apricot على عدد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج" وعلى كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين Lycopene. كما يحتوي المشمش على أملاح معدنية كالفوسفور والمغنيزيوم وعلى بعض الأحماض كحمض الستريك الذي يؤدي دوراً أساسياً في الجهاز الهضمي.
ومن فوائده أنه:
- يفيد في حالات فقر الدم
- يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي
- يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون
- يقي من سرطان البروستات
- ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.
- يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.
- تجدر الإشارة الى أن نواة المشمش تحتوي على لوزة غنية بالزيت الذي يستخدم للتخفيف من تجاعيد الوجه وإبقائه شاباً.
- يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
- يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية
- ينشط جهاز مناعة الجسم
- يقي من الكولسترول
مدونة العلاج الطبيعي
بقلم محمد دقة
اسمى محمد عبدربه ابو دقة من فلسطين سنى 19 سنة اهتم بتطوير مدونات البلوجر قدر الامكان احب الجميع ولا اكره احد افتخر بكونى فلسطيني .| روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق | |
| URL | |
| HTML | |
| BBCode | |
البرمجة الإحترافية
اختر برنامجك بنفسك
اعلن هنا
0 التعليقات:
إرسال تعليق