القاهرة: أكد الخبراء في التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان، علي ضرورة اتباع النصائح الغذائية التالية لعلاج الإسهال وهى:
- تعويض الأملاح المعدنية والسوائل التي فقدت، حيث يجب الحصول على كميات مناسبة وكافية من السوائل خلال الـ12 – 24 ساعة الأولى من الإسهال فى صورة ماء ومياه غازية وشاى لما له من تأثير قابض نظراً لوجود حامض “التانيك”، ومرقة لحم (شوربة) مضافاً إليها الملح، وكذلك الجيلى وعصائر فاكهة كالتفاح والجزر والرمان والليمون لتعويض ما يفقد أثناء الإسهال.
- تناول الأطعمة التى لها تأثيرات مضاعفات الإسهال كالموز، الجزر، التفاح لاحتوائهم على البكتين، وكذلك عصير الرمان الذى يحتوى على حمض “التانيك” ذى التأثير القابض للأنسجة.
- عند تناول اللبن الزبادي لوجود البكتريا النافعة فيهما ونشاطها ضد الجراثيم الضارة فى الأمعاء.
- عدم استعمال اللبن البقري لما له من تأثير سيئ لهذه الحالة.
- لا تمنع نفسك عن تناول الطعام أثناء فترة الإسهال لضرورته الصحية على الجسم.
- الحد من كمية الدهون المستعملة فى الغذاء لأن وجودها بكميات كبيرة قد يسبب زيادة سوء حالة الإسهال.
- تناول أغذية غنية بالبروتين وسهلة الامتصاص و الهضم .
- فى علاج الإسهال الدائم يجب تناول مستحضرات للفيتامينات وخاصةً الذائبة منها فى الماء (مجموعة فيتامين ب - ج) عن طريق الفم أو بالوريد حسب ما يقرره الطبيب.
- عدم استعمال أدوية مضادة للإسهال دون معرفة الطبيب.
- تعويض الأملاح المعدنية والسوائل التي فقدت، حيث يجب الحصول على كميات مناسبة وكافية من السوائل خلال الـ12 – 24 ساعة الأولى من الإسهال فى صورة ماء ومياه غازية وشاى لما له من تأثير قابض نظراً لوجود حامض “التانيك”، ومرقة لحم (شوربة) مضافاً إليها الملح، وكذلك الجيلى وعصائر فاكهة كالتفاح والجزر والرمان والليمون لتعويض ما يفقد أثناء الإسهال.
- تناول الأطعمة التى لها تأثيرات مضاعفات الإسهال كالموز، الجزر، التفاح لاحتوائهم على البكتين، وكذلك عصير الرمان الذى يحتوى على حمض “التانيك” ذى التأثير القابض للأنسجة.
- عدم استعمال اللبن البقري لما له من تأثير سيئ لهذه الحالة.
- لا تمنع نفسك عن تناول الطعام أثناء فترة الإسهال لضرورته الصحية على الجسم.
- الحد من كمية الدهون المستعملة فى الغذاء لأن وجودها بكميات كبيرة قد يسبب زيادة سوء حالة الإسهال.
- تناول أغذية غنية بالبروتين وسهلة الامتصاص و الهضم .
- فى علاج الإسهال الدائم يجب تناول مستحضرات للفيتامينات وخاصةً الذائبة منها فى الماء (مجموعة فيتامين ب - ج) عن طريق الفم أو بالوريد حسب ما يقرره الطبيب.
- عدم استعمال أدوية مضادة للإسهال دون معرفة الطبيب.
مدونة العلاج الطبيعي
بقلم محمد دقة
اسمى محمد عبدربه ابو دقة من فلسطين سنى 19 سنة اهتم بتطوير مدونات البلوجر قدر الامكان احب الجميع ولا اكره احد افتخر بكونى فلسطيني .| روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق | |
| URL | |
| HTML | |
| BBCode | |
البرمجة الإحترافية
اختر برنامجك بنفسك
اعلن هنا
لوقف الاسهال فورا
ردحذف