يساهم الإقلاع عن التدخين في تحسين الرفاه الذهني Quitting Smoking ~ مدونة العلاج الطبيعي العالمية
الإقلاع عن التدخين... يزيد المرء سعادة 


يساهم الإقلاع عن التدخين في تحسين الرفاه الذهني   Quitting Smoking


كشف باحثون بريطانيون حللوا نتائج 26 دراسة حول موضوع أثار الإقلاع عن التدخين قد تساوي أو نتخطي ذلك التي يتن التوصل إليها بعد تناول مضادات الاكتئاب لمعالجة القلق او اضرابات المزاج
وأعرب الباحثون عن أملهم في أن تساهم هذه النتائج في كسر الأفكار النمطية الخاطئة المرتبطة بالتدخين الذي تنسب إليه منافع مهدئة ومخففة للتوتر



وشملت أبحاثهم مدخنين كانوا يدخنون بين 10 سجائر و40 سيجارة في اليوم الواحد، وهم من الرجال بنسبة 48% مع معدل عمر يناهز الرابعة والأربعين.

وقد درس الباحثون حالة المدخنين قبل إقلاعهم عن التدخين وبعده، واستنتجوا أن هؤلاء الذين توقفوا عن استهلاك التبغ كانوا أقل إحباطاً وقلقاً وتوتراً، وأكثر إيجابية في نظرتهم إلى الحياة.

هناك تعليق واحد:

  1. How to make money from betting on football - Work Tomake Money
    If you're having problems finding หาเงินออนไลน์ a winning bet online for the day of your ford escape titanium choosing, then there are septcasino plenty of opportunities available https://deccasino.com/review/merit-casino/ right here.

    ردحذف